前陣子有同事提到她妹妹走不出喪夫之痛,小紅帽又雞婆地想要推薦人家去看這本書。為了確定值得推薦,於是自己又拿起來重新閱讀。

嗯──的確是一本好書!

再讀一次,更深刻地警醒自己的生活實在有必要好好調整。總是貪多務得,把自己搞得很疲累。其實,不該暴飲暴食,撐得自己難過,搞得自己虛胖;吃得適量和營養,才重要!

第一步呢,就是從少掛MSN開始吧!所以,各位親愛的朋友,如果有事要找小紅帽,你知道我電話和E-mail!^^ 

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